صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة99
مجلة

دجاج مغربي

دجاج مغربي
قد يكون الدجاج المغربي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1138 سعرة حرارية, 122 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 8.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 70% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الملح والفلفل والفلفل الحار المطحون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي فطيرة دجاج مغربية, دجاج مغربي، و دجاج مغربي.

المكونات

2الجزر ، شرائحالجزر ، شرائح2البصلالكرفس ، شرائحالكرفس ، شرائح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمعلبة الفرخ البازلاء ، استنزفتالمعلبة الفرخ البازلاء ، استنزفت454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدور دجاج مكعبةصدور دجاج مكعبة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1قطع حلوى التوفي من هيث بارورق الأرزورق الأرز2قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففجينجيروت طازج مفرومجينجيروت طازج مفروم4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون1قطع حلوى التوفي من هيث بارالكركم المطحونالكركم المطحون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال1البصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبيب (اختياري)الزبيب (اختياري)2قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1لكل واحد.1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل1كوسة ، شرائحكوسة ، شرائح