صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

دجاج مع مرق

دجاج مع مرق
قد يكون الدجاج مع المرق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 4 والتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. إذا كان لديك حبيبات مرق الدجاج والسمن وأنصاف صدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. جعلت 43 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 60%. حاول محكمة لويزيانا-مرق (أو مرق محكمة الكاجون), مرق الخضار محلية الصنع، و وصفة مرق محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب المارجرين في مقلاة متوسطة على نار متوسطة. ضجة في حبيبات مرق ؛ عندما ذاب معا ، إضافة الدجاج والبني ، وتحول في كثير من الأحيان. إذا لزم الأمر ، أضف القليل من المارجرين والمرق. يطهى لمدة 20 دقيقة تقريبا ، أو حتى ينضج الدجاج ويصبح العصير صافيا.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات ماجيحبيبات ماجي
السمنالسمن
ماجيماجي
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات