دجاج مشوي وكرواسون التوت البري
قد يكون الدجاج المشوي والكرواسان التوت البري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 546 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك خس بيب ، وجبن كريمي مخفوق ، وقشر برتقال ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل قشر البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع اللوز الطازج التوت تافه كحلوى. جعلت 36 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كرواسون دجاج الأفوكادو, كرواسون دجاج ملون، و الخيار كرواسون الدجاج.
تعليمات
في وعاء صغير, الجمع بين الجبن وقشر البرتقال; تخلط جيدا.
انتشار خليط الجبن كريم على قطع الجانبين من الكرواسان.
طبقة نصفين السفلي من الكرواسان مع الخس والدجاج. أعلى الدجاج مع صلصة التوت البري. يغطى بالنصفين العلويين من الكرواسان.