دجاج مشوي وسلطة رومين سيزر
وصفة الدجاج المشوي وسلطة سيزر رومين جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 438 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بصل وجبن بارميزان وزيتون كالاماتان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 90%. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي وسلطة رومين سيزر, سلطة سيزر دجاج رومين مشوي، و سلطة سيزر الدجاج مع رومين مشوي.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
ادهن الخس بالتساوي بنصف الزيت ، ثم ادهن الدجاج بالزيت المتبقي.
شواء الدجاج 6-8 دقيقة. على كل جانب أو حتى الانتهاء (165 فهرنهايت).
نقل إلى قطع المجلس ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، وضع الخس ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على صر شواء. شواء 3 إلى 4 دقائق. أو حتى شواء طفيفة-ملحوظ على كلا الجانبين ، وتحول بعد 2 دقيقة.
شريحة الدجاج; مكان على طبق.
يضاف الخس وجميع المكونات المتبقية باستثناء الجبن والتتبيلة.