دجاج محمر مع نكهة الطماطم والزيتون

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الدجاج المقلي مع نكهة الطماطم والزيتون وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت الزيتون والطماطم الكرزية والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ, شريحة لحم الخاصرة محروق مع نكهة الزيتون، و الاسكالوب محروق مع الزيتون الخرشوف المذاق لوصفات مماثلة.