دجاج مارسالا
الدجاج مرسلان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط نشا الذرة ومرق الدجاج والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 199 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. حاول بويتوني دجاج مارسالا رافيولي مع صلصة كريمة الفطر مارسالا, دجاج مارسالا، و دجاج مارسالا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى الدجاج بالزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بني على كلا الجانبين. انقل الدجاج إلى جانب المقلاة.
يضاف الفطر والبصل والثوم إلى الجانب الآخر من المقلاة ؛ يطهى ويحرك حتى ينضج الفطر والبصل ولكن لا يحمر.
أضف النبيذ ؛ يغلى المزيج.
اخلطي المرق ونشا الذرة حتى يمتزجا.
أضف إلى المقلاة. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار ؛ يغطى. يترك على نار خفيفة 10 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت). وفي الوقت نفسه ، طهي الأرز وفقا لتوجيهات على الحزمة.
يقدم خليط الدجاج فوق الأرز.