دجاج كونغ باو المقرمش
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? متموج كونغ باو الدجاج يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 603 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط الثوم والبصل الأخضر وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الصيني. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول كونغ باو كوسة, كونغ باو بوباي (دجاج كونغ باو مصنوع من شذرات بوب)، و جمبري كونغ باو (جمبري كونغ باو/???) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 لتر من الزيت النباتي في مقلاة عميقة أو مقلاة كهربائية إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
إرم الدجاج مع البيض المخفوق في وعاء حتى المغلفة.
ضعي البانكو في طبق ضحل ، ثم أسقطي قطع الدجاج المطلية بالبيض في البانكو واحدة تلو الأخرى ، ولفيها حتى تغطى ؛ توضع جانبا.
تقلى قطع الدجاج في الزيت الساخن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا من جميع الجوانب ، من 4 إلى 5 دقائق.
إزالة الدجاج لتصريف على منشفة ورقية ، والحفاظ على الدفء.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة على نار عالية. أضيفي الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر ورقائق الفلفل الأحمر. يطهى ويحرك حتى يبدأ الثوم والزنجبيل في التحول إلى اللون البني الذهبي ، ثم يسكب في صلصة الصويا وخل الأرز والسكر البني. جلب ليغلي. يذوب نشا الذرة في الماء ، ثم يقلب في الصلصة المغلية حتى يتكاثف. يطهى ويقلب حتى تنضج الصلصة ، حوالي 45 ثانية.
قلبي الدجاج المقلي مع الصلصة والفول السوداني في المقلاة للتقديم.