صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

دجاج كريمي ومعكرونة طماطم مجففة بالشمس

دجاج كريمي ومعكرونة طماطم مجففة بالشمس
قد يكون الدجاج الكريمي ومعكرونة الطماطم المجففة بالشمس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 775 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. ل Serving 4.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط فصوص الثوم والبصل ونقانق الكوريزو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل cheese.food.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو لوصفات مماثلة.

المكونات

10أوراق الريحان ، تمزيقهأوراق الريحان ، تمزيقه11 رطل كوسة،مسحوق مرق الدجاجمسحوق مرق الدجاج1صغيرسجق كوريزو ، مقشر ، مفرومسجق كوريزو ، مقشر ، مفروم11 رطل كوسة،خردل الحبوب الخشنةخردل الحبوب الخشنة2فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة2006 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم خفيفكريم خفيف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)النفطالنفط1البصل ، مكعبات غرامةالبصل ، مكعبات غرامة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل الأسود متصدعالفلفل الأسود متصدع200مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أفخاذ دجاج منزوعة الجلد ، شرائح مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمأفخاذ دجاج منزوعة الجلد ، شرائح مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم شبه مجففة بالشمس ، مقطعة ، استخدمت طماطم مدخنةطماطم شبه مجففة بالشمس ، مقطعة ، استخدمت طماطم مدخنة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)