صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

دجاج كاري الثالث

دجاج كاري الثالث
وصفة الدجاج بالكاري الثالث يمكن أن يتم في حوالي 50 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. هذا الطبق الرئيسي لديه 906 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 57 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو الثمن إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الهندي. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات حليب جوز الهند ومسحوق الكاري والماء والثوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. لقد جرب 33 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة هائلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل دجاج كاري الثالث, كاري دجاج أندرا-كودي كورا مع المرق (كاري دجاج بسيط )، و كاري دجاج أندرا-كودي كورا مع المرق (كاري دجاج بسيط ).

تعليمات

1
في وعاء صغير ، يطحن الثوم والبصل والزنجبيل معا. في وعاء صغير منفصل ، اخلطي مسحوق الكاري مع 5 ملاعق كبيرة من الماء.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يقلى الثوم والزنجبيل والبصل حتى يصبح لونه بنيا ؛ يضاف معجون الكاري ويقلى معا حتى تصبح الرائحة قوية ورائحة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
4
إضافة اللبن وحليب جوز الهند والحليب العادي جنبا إلى جنب مع 1 كوب من الماء ، ويقلب كل ذلك معا. ثم أضيفي البطاطس والدجاج واتركيها حتى الغليان ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس وينضج الدجاج ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
البطاطاالبطاطا
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زباديزبادي
المياهالمياه
الحليبالحليب
5
يتبل بالملح حسب الرغبة ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة أخرى ؛ الكاري جاهز!
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح

المعدات

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

ريسلينج, جيورزترامينر, وتشينين بلانك هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. يمكنك تجربة إس إيه بروم إيسنس ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 14 دولار للزجاجة الواحدة.
إس إيه بروم إيسنس ريسلينج
إس إيه بروم إيسنس ريسلينج
الذهب شاحب اللون. عطري برائحة المشمش والخوخ. جافة مع نكهات الفواكه الطازجة متوازنة تماما من قبل الحموضة مفعم بالحيوية والطابع المعدني.استمتع بمفردك أو مع مجموعة من الأطباق الخفيفة والمأكولات البحرية.