صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

دجاج على طريقة التندوري

دجاج على طريقة التندوري
قد يكون الدجاج على طريقة التندوري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 152 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 55 دقيقة. مزيج من الزنجبيل المطحون والماء والهيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج على طريقة التندوري, دجاج مشوي على طريقة التندوري، و دجاج مشوي على طريقة التندوري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الدجاج في وعاء زجاجي أو بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
مزيج الماء والخردل ؛ ضجة في المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
المياهالمياه
3
صب على الدجاج ؛ بدوره إلى معطف جيدا مع ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 12 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
5
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
أخرج الدجاج من التتبيلة ؛ ضع الدجاج في طبق خبز مستطيل غير مدهون ، 13 * 9 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
خبز كشفت حوالي 45 دقيقة أو حتى عصير الدجاج لم يعد الوردي عندما يتم قطع مراكز سمكا قطعة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
يزين بشرائح الليمون إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون