دجاج على طريقة التندوري
قد يكون الدجاج على طريقة التندوري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 152 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة و 55 دقيقة. مزيج من الزنجبيل المطحون والماء والهيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج على طريقة التندوري, دجاج مشوي على طريقة التندوري، و دجاج مشوي على طريقة التندوري لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الدجاج في وعاء زجاجي أو بلاستيكي.
مزيج الماء والخردل ؛ ضجة في المكونات المتبقية.
صب على الدجاج ؛ بدوره إلى معطف جيدا مع ماء مالح.
غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 12 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
أخرج الدجاج من التتبيلة ؛ ضع الدجاج في طبق خبز مستطيل غير مدهون ، 13 * 9 * 2 بوصة.
خبز كشفت حوالي 45 دقيقة أو حتى عصير الدجاج لم يعد الوردي عندما يتم قطع مراكز سمكا قطعة.
يزين بشرائح الليمون إذا رغبت في ذلك.