دجاج سيلانترو ونودلز تايلاندية حارة
وصفة دجاج الكزبرة والمعكرونة التايلاندية الحارة يمكن أن ترضي شغفك الآسيوي تقريبا 50 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. ل $5.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة محبوب من قبل 21 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان وقشر الليمون ومعجون الكاري التايلاندي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول نودلز كوسة الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني الحارة, نودلز كوسة تايلاندية مخمور مع دجاج بالعسل الحار، و نودلز تايلاندية حارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج جميع المكونات في وعاء غير تفاعلي واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة. حضري مقلاة شواء على نار متوسطة عالية وضعي أفخاذ الدجاج على المقلاة ، واطهيها لمدة 4 دقائق لكل جانب.
للنودلز: في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ، أضيفي زيت الكانولا.
يضاف الزنجبيل وقشر الليمون والعصير والثوم ورقائق الفلفل الأحمر ومرق الدجاج. يقلب كل الجمع ويرش بالملح والفلفل.
يضاف معجون الكاري وخل الأرز المتبل والبصل الأخضر. خفض الحرارة إلى انخفاض ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
ضعي النودلز في وعاء تقديم كبير مع الجزر والفول السوداني المسحوق وقلبي جيدا حتى تمتزج.