دجاج سريع وسهل في السالسا مع الكوسة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج السريع والسهل في السالسا مع الكوسة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من صدور الدجاج وزيت الزيتون والكوسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سريع ، طازج + سهل: توماتيلو سالسا فيردي, دجاج متوسطي سهل وسريع، و سريع وسهل جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار.