دجاج سريع مارسالا
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون مارسالا الدجاج السريع وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة ، حساء الفطر الذهبي المكثف ، صدور الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. حاول دجاج سريع مارسالا, بويتوني دجاج مارسالا رافيولي مع صلصة كريمة الفطر مارسالا، و دجاج مارسالا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اقلي صدور الدجاج بالزبدة. بمجرد أن يصبح الدجاج بنيا خفيفا من جميع الجوانب ، أضيفي الحساء (غير مخفف) ونبيذ مارسالا. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى يصبح الدجاج ورديا من الداخل ، حوالي 20 دقيقة. جاهز للخدمة!