دجاج سبانخ وبري مع طماطم أورزو

السبانخ وبري الدجاج مع الطماطم أورزو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.51 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 676 سعرة حرارية, 86 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. جعلت 85 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ ورقة ، ديجون الخردل والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الطماطم والسبانخ, سبانخ طماطم أورزو باستا، و المعكرونة مع الطماطم والسبانخ والريحان ، وبري.