دجاج سالتيمبوكا
حصة واحدة تحتوي على 31 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 50. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق والإيطالية * خمسة مزيج الجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج سالتيمبوكا, دجاج سالتيمبوكا، و دجاج سالتيمبوكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
الجنيه الدجاج لسمك 1/4 بوصة. أعلى مع بروسسيوتو والمريمية ؛ يرش بالتساوي مع الجبن.
نشمر بإحكام ، بدءا من 1 نهاية قصيرة لكل منهما.
مزيج فتات الخبز ، 2 ملعقة كبيرة. خلع الملابس والثوم في وعاء متوسط.
ضع الدقيق والبيض في أوعية منفصلة. قم بتغطية كل لفة دجاج بالدقيق, خليط البيض والفتات; ضعها في طبق خبز 12 * 8 بوصة.
رذاذ مع خلع الملابس المتبقية.
خبز 32 إلى 35 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).