صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

دجاج جامبالايا

5
4
3
2
1
دجاج جامبالايا

دجاج جامبالايا

وصفة الدجاج جامبالايا يمكن أن تلبي شغف الكاجون الخاص بك في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 318 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 1 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ورق الغار ونقانق الديك الرومي ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كان 11 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 68%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل دجاج جامبالايا, دجاج جامبالايان الثاني، و دجاج جامبالايا.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة قليلا برذاذ الطهي ، اقلي الدجاج لمدة 2-3 دقائق أو حتى يصبح الدجاج ورديا. ضجة في المكونات ال 10 المقبلة. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 50-60 دقيقة أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يقلب في الطماطم يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى يمتص السائل ويصبح الأرز طريا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
3
إزالة من الحرارة ؛ واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق. تجاهل ورقة الغار.
المكونات سوف تحتاج
6 إلى 8 حبات فلفل أسود كاملة6 إلى 8 حبات فلفل أسود كاملة

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, روز النبيذ, ألبارينو

النبيذ ، والبارينو هي أفضل اختياراتي لجامبالايا. هذه الخمور منخفضة التانين منخفضة الكحول ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. فير لا فيت كريمانت دي ليمو مع 4.7 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
فير لا فيت كريمانت دي ليمو
فير لا فيت كريمانت دي ليمو
لون ذهبي فاتح مع روائح ونكهات نابضة بالحياة من التفاح المخبوز والكرز الأبيض ومرينغ الليمون. من الكافيار الذواقة والمحار إلى الفشار ، فير لا فارت هو نبيذ متعدد الاستخدامات يتناسب جيدا مع مجموعة من الأطباق والمأكولات. جرب سلطة الكمثرى الآسيوية أو لفائف التونة الحارة أو شرائح لحم الخنزير وعصير التفاح.مزيج: 70 ٪ شاردونيه ، 20 ٪ تشينين بلانك ، 10 ٪ بينوت نوير
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا