دجاج بيلارد مع زيتون أسود وسلطة برعم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج بيلارد مع سلطة الزيتون الأسود وسلطة البرعم. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 2.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 358 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط براعم ، صدور الدجاج ، سيقان الكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيلار الدجاج المشوي مع الليمون والفلفل الأسود وجرجير-سلطة الطماطم, دجاج بيلارد مع سلطة الليمون، و بيلار دجاج مقرمش مع سلطة صيفية لوصفات مماثلة.