صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج بول المفضل

دجاج بول المفضل
قد يكون دجاج بول المفضل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 341 سعرة حرارية. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، ولحم الخنزير ، والجبن الشيدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول الجدة بول الدجاج المقلي, بول الشكر حشو، و بيتر بول الفطائر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية واقليه حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
صفي معظم الشحوم ، واتركي ما يكفي لتغطية قاع المقلاة. ارفع قطع لحم الخنزير المقدد بالملقط ، واستخدم المقص لقصها إلى قطع ، واتركها تسقط مرة أخرى في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
تمزيق لحم الخنزير إلى قطع صغيرة ، ورشها مع لحم الخنزير المقدد. يقلب لمدة دقيقة ، ثم يضاف قطع الدجاج. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج الدجاج بالكامل ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
في النهاية ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ورشي القليل من الجبن لتغليف كل شيء. يقلب ليذوب في صلصة يجب أن تغطي كل اللحم.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
يرش في بقية الجبن, ويطهى حتى يتم المغلفة كل شيء ، وقد سميكة الجبن قليلا, حول 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل