دجاج بصلصة بذور السمسم الأحمر: بيبيان روخو ديل نورتي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج بصلصة بذور السمسم الأحمر: بيبيان روجو ديل نورتي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 453 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، والزيت النباتي ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول عشاء الليلة: كامارونيس أون بيبيان (الروبيان في صلصة بذور اليقطين), دجاج بصلصة البيبيان الخضراء، و صلصة البرتقال والسمسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجذعية والبذور شيلي ، حجز 1 ملعقة كبيرة من البذور ، أو أكثر لتذوق.
نخب الفلفل الحار في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية.
انقلي الفلفل الحار إلى وعاء وغطيه بماء الصنبور الساخن وانقعيه لمدة 20 دقيقة.
في هذه الأثناء ، نخب بذور تشيلي في المقلاة. في مطحنة قهوة أو توابل نظيفة ، اطحن بذور تشيلي وبذور السمسم والفلفل والقرنفل والقرفة جيدا.
في الخلاط ، اخلطي الفلفل الحار والتوابل المطحونة و 1/2 كوب مرق الدجاج والثوم واخلطيهم.
سخني شحم الخنزير في قدر على نار متوسطة عالية.
تسكب الصلصة المخلوطة وتطهى مع التحريك وكشط القاع ، حتى تنخفض إلى حد ما ، حوالي 10 دقائق.
إضافة المتبقية 3 أكواب مرق الدجاج ، وجلب ليغلي ، وانخفاض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى سميكة ، حوالي 20 دقيقة أكثر. يتبل بالملح والفلفل. (يمكن تحضير الصلصة قبل 3 أيام وتخزينها في الثلاجة.)
سخن الشواية أو مقلاة الشواء. ادهني الدجاج بالزيت قليلا وتبليه بالملح والفلفل. اشوي الدجاج ، وانتقل لعمل علامات متقاطعة ، حتى ينضج تماما ، حوالي 12 دقيقة.
انقلي الدجاج إلى طبق واتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق.
شريحة الدجاج ونقل إلى طبق.
يسخن الصلصة ويقلب في ورقة الأفوكادو. تغرف الصلصة فوق الدجاج وترش ببذور السمسم وتزين بأوراق الأعشاب.
اقتراح التقديم: تورتيلا الذرة الدافئة.