صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

دجاج برتقالي مذهل في طباخ بطيء

دجاج برتقالي مذهل في طباخ بطيء
قد يكون الدجاج البرتقالي المذهل في طباخ بطيء وصفة جيدة لتوسيع صندوق الوصفات للطبق الرئيسي. هذه الوصفة تصنع 8 حصص تحتوي كل منها على 450 سعرة حرارية و 29 جرامًا من البروتين و 4 جرامًا من الدهون . مقابل 1.97 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و25 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الزنجبيل والملح وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 57% . هذه النتيجة جيدة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل هذا الماعز الذي يصنع لحم البقر والدجاج المبشور بشكل رائع أيضًا، ولحم الخنزير المتن الرائع في الطباخ البطيء ، والتاكو التركي المذهل في الطباخ البطيء + فيديو .

تعليمات

1
في وعاء صغير، قم بجمع أول 11 مكونًا؛ ضجة في دبس السكر إذا رغبت في ذلك. في 4 كيو تي. طباخ بطيء، يجمع بين الدجاج ونشا الذرة والملح والفلفل. إرم إلى معطف. قمة مع الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
صب خليط المخزون على القمة. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 4 ساعات أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
ضجة في البروكلي. يُغطى ويُطهى على نار عالية لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح البروكلي طريًا.
المكونات سوف تحتاج
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
4
يقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
5
يرش مع الطبقة من اختيارك.

المكونات

182فلفل هابينروزهور البروكلي الطازجةزهور البروكلي الطازجة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة2401 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)8قليل من الكوسة المفرومةالأرز المطبوخ الساخنالأرز المطبوخ الساخن8قليل من الكوسة المفرومةالأرز المطبوخ الساخنالأرز المطبوخ الساخن8قليل من الكوسة المفرومةالأرز المطبوخ الساخنالأرز المطبوخ الساخن64فلفل هابينروبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة621 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخردل ديجونخردل ديجون1جبنة بارميزان مبشورةجينجيروت طازج مفرومجينجيروت طازج مفروم1أوريو محشو مزدوجشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي1201 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم2القشرة: فتات بسكويت غراهامmolasses, optionalmolasses, optional2481 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة3201 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال1الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالفلفل الأحمر الحلو ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالفلفل الأحمر الحلو ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو907فلفل هابينروصدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 3/4 بوصةصدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى قطع 3/4 بوصة