صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة

دجاج بالفلفل الحلو ولحم الخنزير المدخن والفلفل الحلو

دجاج بالفلفل الحلو ولحم الخنزير المدخن والفلفل الحلو
قد يكون الدجاج مع الفلفل الحلو ولحم الخنزير المدخن والفلفل الحلو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 2683 سعرة حرارية, 230 جرام بروتين، و 185 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 9 9.17 لكل وجبة. مزيج من الفليفلة الحلوة وزيت الزيتون والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر كستلاتة ديك رومي مع مايونيز بابريكا مدخن وفليفلة محمصة, شرائح لحم خنزير بابريكا مدخنة مع الفلفل الحلو ومذاق الذرة، و روبيان مشوي بالثوم مع الفلفل الأحمر والفلفل الحلو المدخن.

تعليمات

1
سخني الزيت في وعاء عريض ثقيل على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
يرش الدجاج بالملح والفلفل. يطهى حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 6 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
نقل الدجاج إلى وعاء. زيادة الحرارة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
4
إضافة المقبل 3 المكونات و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو إلى المرق في وعاء ؛ سوت until حتى الخضار لينة والبني الفاتح ، حوالي 8 دقائق. أعد الدجاج إلى القدر ؛ أضف المرق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس يوكون أو بطاطس بيضاء، مقطعة إلى نصفينبطاطس يوكون أو بطاطس بيضاء، مقطعة إلى نصفين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
يرش الدجاج مع 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا متبقية. جلب ليغلي. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. اكشف ؛ يطهى على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج ، لمدة أطول بحوالي 10 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
6
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
7
النفس