دجاج بالفلفل الحار بالليمون العطري
وصفة دجاج الفلفل الحار بالليمون العطري جاهز في حوالي 3 ساعات وهو بالتأكيد مدهش رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 7. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 472 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قطع دجاج وملح وفلفل ومسحوق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل رندانج الدجاج العطري, دجاج الشمر العطري، و دجاج عطري مع السلطان.
تعليمات
دجاج بالفلفل الحار بالليمون العطري
مكونات4-5 رطل. قطع الدجاج ، العظام في ، الجلد على1 / 4 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز2 ليمون طازج كبير3 فصوص ثوم ، سحق1 / 2 ملعقة كبيرة مسحوق الفلفل الحار (معتدل)2 ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار الأحمر
سوف تحتاج أيضاتحميص عموم أو طبق ، غلاف بلاستيكي ، فرشاة ، رقائق الألومنيوم
مفتاح كوشير: اللحوم ، كوشير لعيد الفصح