دجاج بالفرن

حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 55 وتكلف 16 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف, جبن البارميزان, كوسة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج مطهو بالفرن مع إكليل الجبل, دجاج كاتشياتور، و دجاج كاتشياتور.