صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

دجاج بالخوخ البلسميك

دجاج بالخوخ البلسميك
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة الدجاج بالخوخ البلسمي وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين، و9 جرامًا من الدهون، وإجمالي 268 سعرة حرارية. مقابل 1.47 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. وقد حازت هذه الوصفة على إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مزيج من الخل البلسمي والطرخون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. جرب مقلاة الدجاج بالخوخ البلسمي، ودجاج الخوخ بالريحان البلسمي، والدجاج المشوي بالخوخ البلسمي للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش الدجاج بالملح والفلفل. في مقلاة كبيرة، حمري الدجاج في الزبدة من الجهتين.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أخرجه من المقلاة واحتفظ به دافئًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يُضاف المرق والشيري إلى المقلاة مع التحريك لتفكيك القطع البنية من المقلاة. ضجة في المعلبات والثوم والطرخون. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الخل. أعد الدجاج إلى المقلاة. يُغطى ويُطهى على نار متوسطة لمدة 8-10 دقائق أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 165 درجة.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر