صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

دجاج بالأعشاب الطازجة وخل نبيذ شيري

دجاج بالأعشاب الطازجة وخل نبيذ شيري
قد يكون الدجاج بالأعشاب الطازجة وخل نبيذ شيري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب تخدم 4 وتكاليف Serving 3.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 496 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على خل نبيذ شيري, ملح, الخمر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الخس بالزبدة مع خل النبيذ الأحمر والأعشاب, الدجاج مع صلصة الخل شيري، و الدجاج في خل النبيذ الاحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت المكونات 5 الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
أضف الدجاج ؛ بدوره إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
سخن اللاحم. ترتيب الدجاج ، الجانب الجلد إلى أسفل ، على ورقة الخبز انعقدت كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
اللاحماللاحم
4
صب ماء مالح أكثر ؛ شواء 4 دقائق. تحويل الدجاج. اشوي حتى ينضج ويصبح الجلد بنيا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
نقل الدجاج إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
6
أضف الخمر والزبدة الباردة إلى العصائر على الورقة.
المكونات سوف تحتاج
الفيرموثالفيرموث
زبدةزبدة
7
ضع الورقة على 2 شعلة على نار متوسطة. يطهى حتى يتم تقليل الصلصة إلى 1/2 كوب ، كشط حتى بت احمر ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
8
تسكب الصلصة الدافئة فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة