دجاج الكاجون
قد يكون الدجاج الكاجون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1067 سعرة حرارية, 128 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. ل $5.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إذا كنت قد قللت من مزيج الدهون وتوابل الكاجون وحبوب رقائق الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صلصة راجون كاجون باربيكيو-يوجد داخل العديد من مراكز التسوق مطاعم راجون كاجون, يقدمون شواء مستوحى من الكاجون, سنوضح لك كيفية صنع هذه الصلصة, كاجون الدجاج وعاء فطيرة، و تراجع الدجاج الكاجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
افرد كل صدر دجاج بسمك نصف إلى 1/4 بوصة بين صفائح من الورق المشمع أو غلاف بلاستيكي.
اخلطي الحبوب والبسكيك وتوابل الكاجون. يغمس الدجاج في الماء ، ثم يغطى بمزيج الحبوب.
تذوب الزبدة في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة. يطهى الدجاج في الزبدة من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح العصير ورديا عندما يتم قطع مراكز القطع السميكة.