دجاج البيستو الأحمر والخرشوف

قد يكون دجاج البيستو الأحمر والخرشوف هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 660 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل $5.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. إذا كان لديك قلوب الخرشوف والطماطم المعلبة وصدر الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مع بيستو السبانخ والخرشوف والطماطم, باستا دجاج البيستو مع الطماطم المجففة والخرشوف، و تنظيف الأكل المحمص الفلفل الأحمر والجوز بيستو.