دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الأعشاب الكريمية
قد يكون دجاج البحر الأبيض المتوسط في صلصة الأعشاب الكريمية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.73 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 597 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك قلوب الخرشوف المعبأة بالماء ، والكبر ، والكراث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كريم الجلد الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة محلية الصنع مع الكريمة المخفوقة جراند مارنييه كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج والفطر في صلصة عشب دسم, عشب البحر الأبيض المتوسط خبز الدجاج، و سلطة دجاج البحر الأبيض المتوسط بعشب الليمون المشوي.
تعليمات
يرش الدجاج مع الفلفل الحلو والملح وحريف.
ضع الدقيق في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
إضافة الدجاج ، بضع قطع في وقت واحد ، ويهز إلى معطف.
في مقلاة كبيرة ، يطهى الدجاج بالزيت على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا.
إضافة الكراث والثوم; طبخ 2 دقائق أطول. ضجة في النبيذ والخرشوف والطماطم ونبات الكبر. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 10 دقائق.
يمزج نشا الذرة والقشدة حتى تصبح ناعمة ؛ يقلب في مقلاة. جلب ليغلي. خففي الحرارة ؛ يطهى ويحرك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك.
نضيف الزيتون و 1/4 كوب جبن وريحان وزعتر.
يقدم هذا الطبق مع ينجويني.
يرش الجبن المتبقي والريحان المفروم الإضافي.