دجاج إيطالي متبل و فيتوتشيني

قد يكون الدجاج الإيطالي المتبل والفيتوتشيني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 529 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز ، البويتوني-فيتوتشيني ، أنصاف صدور الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي صدور الدجاج الإيطالية المتبلة, صدور الدجاج المشوي الإيطالية، و صدور دجاج سوتيه متبلة إيطالية.