دجاج إكليل الجبل والثوم المشوي ببطء
قد يكون دجاج إكليل الجبل والثوم المشوي ببطء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 6 والتكاليف Serving 2.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 48 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 607 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من أغصان إكليل الجبل وعصير البرتقال وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم الضأن المشوي ببطء وإكليل الجبل وفطيرة الثوم المحمص, الثوم وإكليل الجبل الديك الرومي المشوي ببطء، و ساق لحم الضأن المشوية ببطء مع الثوم وإكليل الجبل والليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الثوم المفروم وإكليل الجبل المفروم.
إزالة وتجاهل حوصلة الطائر والرقبة من الدجاج. اشطف الدجاج بالماء البارد واتركه حتى يجف. تقليم الدهون الزائدة. بدءا من تجويف الرقبة ، قم بفك الجلد من الثدي وأعواد الطبل عن طريق إدخال الأصابع ، ودفع بلطف بين الجلد واللحوم. فرك خليط الثوم تحت الجلد خففت على الثدي وأفخاذ.
ضع 5 فصوص من الثوم وأغصان إكليل الجبل في تجويف الجسم.
ضعي الدجاج ، بجانب الثدي لأسفل ، في قدر كهربائي بطيء. يغطى بغطاء يطهى على نار عالية لمدة 1 ساعة. تقليل إعداد الحرارة إلى منخفضة ؛ طهي 7 ساعات.
إزالة الدجاج من طباخ بطيء ، حجز المرق. تجاهل الجلد من الدجاج.
ضع كيسا بلاستيكيا بسحاب داخل مقياس زجاجي 2 كوب.
اسكب المرق في الكيس ؛ اتركه لمدة 10 دقائق (سترتفع الدهون إلى الأعلى). ختم حقيبة ؛ قص بعناية قبالة 1 الزاوية السفلية من الحقيبة.
يصفى المرق في قدر صغير ، ويتوقف قبل أن تصل طبقة الدهون إلى الفتحة ؛ تجاهل الدهون.
يضاف عصير البرتقال والخل إلى القدر ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ ينضج 10 دقائق.