دجاج ألفريدو محشي
وصفة محشوة ألفريدو الدجاج جاهز في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 593 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبنة بارميزان ، صدور دجاج مقشرة وجوفاء ، طماطم برقوق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج ألفريدو محشوة قذائف, دجاج ألفريدو محشي خبز فرنسي، و الدجاج والقرنبيط ألفريدو محشوة قذائف لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع الدجاج بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي الثقيلة ، وتتسطح إلى 1/4 بوصة سمك باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك. توضع جانبا.
يطهى النقانق في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 10 دقائق أو حتى ينهار ولم يعد لونه ورديا; يصفى ويوضع جانبا.
تحضير صلصة ألفريدو وفقا لتوجيهات العبوة ؛ توضع جانبا.
يمزج جبن الموزاريلا المبشور وجبن البارميزان.
يقلب النقانق والسبانخ وجبن الريكوتا و 1/2 كوب خليط جبن الموزاريلا. ملعقة خليط بالتساوي أسفل مركز كل صدور الدجاج ، ونشمر ، جيليرول الأزياء. رتب لفائف الدجاج ، على جانب التماس لأسفل ، في طبق خبز مدهون بخفة 2 لتر.
تسكب صلصة ألفريدو فوق الدجاج ، وترش بالتساوي مع 1 1/2 كوب من خليط جبنة الموزاريلا المتبقية.
تخبز في 350 لمدة 50 دقيقة إلى 1 ساعة أو حتى ينضج الدجاج.
قطع لفائف الدجاج إلى شرائح.
يرش بالتساوي مع مكعبات الطماطم قبل التقديم مباشرة.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مزيج صلصة مكرميك بالثوم الكريمي ألفريدو.