دجاج أحمر وأبيض ومشروب مطبوخ ببطء
بحاجة الى طبق رئيسي خال من منتجات الألبان? يمكن أن يكون الدجاج الأحمر والأبيض والمخمر المطبوخ ببطء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل $2.28 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 706 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 36 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 25 دقيقة. إذا كان لديك دجاج التسمين / المقلاة ، والخردل المطحون ، ورقائق الفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك بني-سكر مع طلاء بني-زبدة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفلفل الحار الأبيض المطبوخ ببطء مع الدجاج, بطيئة المطبوخة الدجاج الأبيض الفلفل الحار، و الفلفل الحار الأبيض المطبوخ ببطء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع المكونات الثمانية الأولى في محضر الطعام ؛ قم بتغطيتها ومعالجتها حتى تهرس. ضجة في البيرة ؛ توضع جانبا.
افركي قطع الدجاج بتوابل الفلفل الحار.
ضع في 5 كيو تي. طباخ بطيء.
يسكب مزيج الطماطم فوق الدجاج. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-7 ساعات أو حتى ينضج الدجاج.
قم بتكثيف سائل الطهي إذا رغبت في ذلك.
قدمي الدجاج مع المعكرونة.