دبس السكر-شرائح مشوية مع صلصة الفجل
دبس السكر-شرائح مشوية مع صلصة الفجل هي خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. مزيج من صلصة الصويا ومسحوق الثوم والمايونيز الخالي من الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح مشوية من دبس السكر مع صلصة الفجل الحار, تتبيلة دبس السكر لشرائح لحم الخنزير المشوي، و شرائح لحم الخنزير المحمصة مع دبس السكر-صلصة البرقوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع شرائح لحم الخنزير في كيس بلاستيكي كبير شديد التحمل وسحاب.
يمزج صلصة الصويا ودبس السكر ومسحوق الثوم ؛ يقلب جيدا ويسكب فوق شرائح لحم الخنزير. ختم حقيبة ؛ تحويل حقيبة لقطع معطف. نقع في الثلاجة 4-8 ساعات ، وتحول في بعض الأحيان.
معطف رف شواء مع رذاذ الطبخ ؛ مكان على شواء على الفحم المتوسطة الساخنة (350 إلى 400).
إزالة شرائح لحم الخنزير من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
ضع شرائح لحم الخنزير على الرف ؛ اشوي ، مغطى ، 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج اللحم.
يمزج المايونيز مع 4 مكونات متبقية في قدر صغير. يطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى يسخن جيدا. ملعقة صلصة الفجل بالتساوي على شرائح لحم الخنزير.