خيار متبل هش
يتطلب الخيار المتبل المقرمش حوله 8 ساعات و 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 124 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الكرفس والخيار والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خيار الشبت هش, الخيار المتبل، و الخيار المتبل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي الخل والسكر والملح وبذور الكرفس معا في وعاء كبير ؛ ضجة في الخيار والبصل. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.