خليط مافن التفاح والجوز

قد يكون مزيج فطيرة التفاح والجوز هو الإفطار الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 22 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و3 جرام من الدهون وإجمالي 158 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إذا كان لديك سكر خشن وقرفة مطحونة وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، يمكنك تحضيرها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 32%، هذا الطبق ليس رائعًا. تشمل الوصفات المشابهة مزيج مافن الزبدة، ومزيج مافن أول ستار، ومزيج مافن الأعشاب.