صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

خليط القرفة-توست فرنسي مغموس

خليط القرفة-توست فرنسي مغموس
وصفة القرفة الخليط-انخفض الخبز المحمص الفرنسي جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 194 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذه الوجبة الصباحية. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج الأصلي والبيض والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية, القرفة نخب أزمة Fingers أصابع نخب الفرنسية، و القرفة نخب أزمة مرصع نخب الفرنسية.

تعليمات

1
تسخين صينية أو مقلاة ؛ الشحوم إذا لزم الأمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في طبق ضحل ، يقلب المزيج السريع والحليب والقرفة والفانيليا والبيض حتى يمتزج. تراجع الخبز في الخليط; استنزاف الخليط الزائد مرة أخرى في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
القرفةالقرفة
فانيلافانيلا
الخبزالخبز
البيضالبيض
الحليبالحليب
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع الخبز على صينية ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يطهى من 1 إلى 2 دقيقة على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
5
يرش السكر البودرة ؛ يقدم مع شراب.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
شرابشراب

المعدات