خضروات القيقب المحمصة
قد تكون خضروات القيقب المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 193 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل حلو وقرع ديليكاتا وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل خضروات القيقب المحمصة, خضروات الجذر المحمص القيقب، و خضروات الجذر المحمص القيقب.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 F ف. رش مقالي 15 * 10 * 1 بوصة برذاذ الطهي.
في وعاء كبير ، إرم جميع المكونات.
انتشر بالتساوي في المقالي.
مشوي مكشوف لمدة 1 ساعة حتى تصبح الخضار طرية وذهبية.