خضروات الربيع

قد يكون الربيع الخضار اليخني مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الربيع. إذا كان لديك السكر المفاجئة البازلاء والزبدة والكراث ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول خضروات الربيع, الربيع الخضروات راجو أوخت، و وصفة خضروات الربيع لوصفات مماثلة.