خضروات إيطالية مشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضار الإيطالية المحمصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 81 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل البرتقالي والتوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليست درجة ملعقة هائلة من 29%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا خضروات إيطالية مشوية, خضروات إيطالية مشوية، و خضروات إيطالية مشوية.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الكوسة والفطر والفلفل البرتقالي.
إضافة المكونات المتبقية وإرم إلى معطف.
ترتيب الخضروات في طبقة واحدة في 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 450 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج مع التحريك من حين لآخر.
النبيذ الموصى به: شيانتي, فيرديكيو, تريبيانو
الإيطالية تعمل بشكل جيد مع كيانتي ، فيرديكيو ، وتريبيانو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيرديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن كيانتي هو أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو تينوتا دي نوزول كيانتي كلاسيكو ريسيرفا (ماغنوم). لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 45 دولار.
![تينوتا دي نوزول كيانتي كلاسيكو ريسيرفا (ماغنوم)]()
تينوتا دي نوزول كيانتي كلاسيكو ريسيرفا (ماغنوم)
روائح الكرز والبنفسج ، نكهات ثابتة ومستديرة من التوابل والفطر. هيكل رائع مع براعة أنيقة.يمتزج جيدا مع اللحوم وصلصات المعكرونة والدواجن والجبن الصلب.