صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خضار أطفال مع صلصة جورجونزولا الدافئة

خضار أطفال مع صلصة جورجونزولا الدافئة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? الخضر الطفل مع جورجونزولا خلع الملابس الدافئة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 394 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز ، خل النبيذ ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 99 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول طفل الخضر والتين مع جورجونزولا, الخضر مع صلصة جورجونزولا، و الخضر الطفل مع جبن الماعز الدافئ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة ، واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
صفي شرائح لحم الخنزير المقدد على طبق مبطن بمنشفة ورقية ؛ تنهار وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
3
يمزج زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر والسكر الأبيض والملح والثوم وجبن جورجونزولا في الخلاط ؛ امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
تسكب الصلصة في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة وتدفئ برفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
5
إرم الخضر الطفل, لوز, وانهارت لحم الخنزير المقدد معا في وعاء سلطة; رذاذ خلع الملابس على سلطة وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
زبادي (يفضل أن يكون يونانيًا خالي الدسم)زبادي (يفضل أن يكون يونانيًا خالي الدسم)
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
6
قدميها على الفور.