خرشوف صغير مشوي مع صلصة الخل بالأعشاب المختلطة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خرشوف الأطفال المشوي مع صلصة الخل بالأعشاب المختلطة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 440 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.49 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، ديجون الخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول جمبري ومايونيز بالزعفران وأعشاب مختلطة للأطفال, خرشوف صغير مع صلصة الخل الدافئة، و خضار أطفال مختلطة مع خل بلاك بيري لوصفات مماثلة.
تعليمات
للخرشوف: املأ قدرا كبيرا بالماء البارد. اعصر الليمون في الماء ، ثم أسقطه في الوعاء.
يضاف الخرشوف ويطهى حتى يلتقي سكين التقشير الذي يتم إدخاله في المركز بقليل من المقاومة ، حوالي 15 دقيقة.
استنزاف وصدمة في الماء البارد لمدة 30 ثانية.
يصفى مرة أخرى وينقل إلى ورقة مبطنة بمناشف ورقية حتى يجف.
اخفقي الخردل والعسل وقشر الليمون والعصير وبعض الملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم. خفقت ببطء في زيت الزيتون حتى مستحلب.
سخني شواية الفحم أو الغاز إلى درجة عالية. يقطع الخرشوف إلى نصفين ، ويدهن بزيت الكانولا ويتبل بالملح والفلفل. شواء حتى لونها بنيا ذهبيا ومتفحمة قليلا على كلا الجانبين ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
نقل إلى وعاء كبير وإرم مع الخل والأعشاب ورقائق الفلفل الأحمر.
يقدم مع الخبز الإيطالي المشوي.