خبز مضفر
هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. إذا 51 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الخبز مضفر رهيبة نباتي وصفة لمحاولة. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والدقيق ورقائق البطاطس الفورية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول خبز البيض المضفر, خبز البيض المضفر، و خبز البيستو المضفر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الماء والخميرة والعسل والدقيق ورقائق البطاطس والحليب الجاف في وعاء الخلاط المزود بخطاف العجين. اعجن حتى يصبح الخليط ناعما ومرنا ، حوالي 5 دقائق.
أضف الملح وزيت الزيتون واستمر في العجن حتى يتم دمج الملح والزيت وتصبح العجينة ناعمة ولامعة ومرنة لمدة 10 دقائق أطول. يغطى الوعاء بغلاف بلاستيكي ويوضع جانبا حتى يتضاعف حجمه ، حوالي ساعة.
دقيق سطح العمل الخاص بك وتحويل العجين. قم بتشكيله في مستطيل خشن ، ثم استخدم دبوس لفه إلى مستطيل تقريبي 14 في 18 بوصة. باستخدام قطع المعجنات ، قطع البيتزا ، أو سكين حاد ، مقطعة إلى الثلثين ، بالطول ، ثم قطع كل من تلك القطع 3 إلى ستة شرائح 18 بوصة طويلة. اجمع كل مجموعة من ستة خيوط معا بشكل فضفاض واضغط على أحد طرفي كل مجموعة معا. اصنع جديلة ، تعامل كل مجموعة من ستة كما لو كانت حبلا واحدا. حافظ على الخيوط فضفاضة وحاول ألا تمدد العجين. عندما تصل إلى الطرف البعيد من الجديلة ، قم بقص أي قطع طويلة ، واضغط على الأطراف معا ، ثم ضعها تحتها. دس الطرف الآخر من العجين تحت كذلك,
خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية ، وضبط رف الفرن لمركز الموقف ، وسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت
نقل جديلة إلى ورقة الدعم ، وتصويب ذلك ، وجعلها حتى ممكن. يغطى بغلاف بلاستيكي ويترك جانبا حتى يتضاعف حجمه ، حوالي 40 دقيقة.
عندما يتضاعف العجين ، قم بإزالة الغلاف البلاستيكي وفرشاة بغسل البيض.
اخبز الخبز على حرارة 350 دولارا فهرنهايت حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، حوالي 25 دقيقة.
دع الرغيف يبرد تماما على الرف حتى يبرد تماما.