خبز مسطح مع الهليون والبصل الأخضر

الخبز المسطح مع الهليون والبصل الأخضر هو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الربيع. إذا كان لديك جبن فونتينا والملح وزيت الزيتون البكر الممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول خبز مسطح مع الهليون والفونتينا والبصل المخلل, الهليون المشوي والبصل الأخضر مع صلصة الليمون، و طهي الكتاب: جارجانيلي مع البصل الأخضر والهليون والبازلاء لوصفات مماثلة.