خبز سريع من اليقطين والمريمية والزبدة البنية

قد يكون خبز اليقطين والمريمية والزبدة ذات اللون البني مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 383 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب والبيض والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جنوكتشي اليقطين في صلصة المريمية بالزبدة البنية, رافيولي اليقطين مع صلصة المريمية بالزبدة البنية، و باستا حبر الحبار مع اليقطين والمريمية والزبدة البنية لوصفات مماثلة.