خبز ريجاتوني مع السبانخ والريكوتا والفونتينا

قد يكون الريجاتوني المخبوز مع السبانخ والريكوتا والفونتينا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 950 سعرة حرارية. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك فونتينا وريجاتوني وفلفل طازج مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة ممتازة. حاول خبز الريكوتان والسبانخ ريجاتوني, خبز ريجاتوني مع الريكوتان والكرنب الأخضر، و خبز ريجاتوني مع السبانخ والبروفولون والديك الرومي لوصفات مماثلة.