خبز تورتيلا لحم البقر والفاصوليا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خبز التورتيلا ولحم البقر. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 391 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج توابل تاكو بنسبة 0 ٪ أقل من الصوديوم وجبن الشيدر الحاد والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خبز تورتيلا اللحم البقري قليل الدسم والفاصوليا, خبز التورتيلا لحم البقر، و خبز لحم البقر والتورتيلا.