صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة33
مجلة

خبز بني مطهو على البخار

خبز بني مطهو على البخار
يمكن أن يكون الخبز البني المطهو على البخار مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 801 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. ل 1 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز ودبس السكر ودقيق الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كخبز غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 72%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل خبز التوت البري البني المطهو على البخار (وعاء من الفخار), الخضار الصينية على البخار مع الأرز البني، و زلابية بطن لحم الخنزير على البخار مع الزبدة البنية (مانتي).

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والشوفان ودقيق الذرة وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج اللبن مع دبس السكر ؛ يقلب مع المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دبس السكردبس السكر
3
تصب في اثنين مدهون 10 أوقية. رامكينز أو أكواب كاسترد ؛ تغطية مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
ضع رامكينز على رف في غلاية عميقة ؛ أضف 1 بوصة. من الماء الساخن إلى غلاية. يغطى ويطهى على البخار لمدة 35-45 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا ، مع إضافة المزيد من الماء حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رامكينرامكين
5
دعه يقف لمدة 5 دقائق قبل إزالة الخبز من الرامكينز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين