خبز بذور جنوب أفريقيا

وصفة خبز بذور جنوب أفريقيا جاهز في حوالي 2 ساعة و 3 دقائق وهو بالتأكيد ممتاز نباتي خيار لعشاق الطعام الأفريقي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 1242 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخميرة ونخالة القمح ودبس السكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل خبز ميلي (خبز الذرة الحلوة في جنوب إفريقيا) # الأحدسوبر, سامبال جنوب أفريقيا، و بودنغ جنوب أفريقيا.