خبز اليقطين بدون حليب معلب

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز اليقطين بدون حليب معلب. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جوزة الطيب والبيض واليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز حليب اليقطين الخالي من الدسم, زبدة اليقطين المختصرة (مع اليقطين المعلب)، و اليقطين الطازج مقابل اليقطين المعلب: أضعهم على المحك.