خبز المعكرونة والبروكلي المقرمش

المعكرونة يابس & القرنبيط خبز يأخذ حول 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 648 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 2.4 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. إذا كان لديك مكعب مرق الخضار والخردل الألماني والبروكلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم العديد من الأشخاص هذه الوصفة ، و 400 سيقولون إنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو أمر مدهش. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: البروكلي والمعكرونة خبز, خبز باستا البروكلي بالجبن، و خبز باستا الدجاج والبروكلي.